到了大寒代表冬天接近尾聲，春天即將來臨，但最近仍然時冷時暖，所以都要好好注重保暖。頭、胸腹和腳部是最...

到了大寒代表冬天接近尾聲，春天即將來臨，但最近仍然時冷時暖，所以都要好好注重保暖。頭、胸腹和腳部是最容易受寒的部位，受寒會令血氣循環變緩慢，抵抗力減弱。
除了每天多留意天氣轉變，換上適合衣服，晚上我更會用溫水泡腳半小時，讓全身和溫才上床睡覺，這是我冬天入眠和保暖的小秘訣，挺有效的！

#大寒
#keepwarm
#gigibeautysecret

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